qualidadidivida assim como deve ser

Outro dia li um comentário de uma atleta  que achei muito legal. Ela disse que correr é um ato que não começa de uma vez e sim muito lentamente tendo em vista sempre um objetivo e quem diz que não gosta de correr é porque nunca correu. Comecei há alguns anos atrás andando e também era da opinião que correr não era bom, pois o desgaste físico e cardíaco era muito grande e porque judiar do meu pobre coraçãozinho? Na verdade eu só não estava preparada para a corrida. O Zé Luiz (marido) já dizia isso, mas custei para assimilar.

Depois de muito tempo comecei a correr em esteira, depois junto com o Zé Luiz a fazer algumas corridinhas de rua, depois a fazer alguma provinhas (lógico dentro do meu limite) e hoje posso dizer que realmente me sinto muito bem. Não sou uma atleta, não faço distancias longas, não disputo com ninguém e sim uma simples esportista que gosta de nadar ( e muitoooooo) e correr e para isso “temos” um professor de primeira que controla e estimula todos os nossos treinos. Ele também acompanha e prepara nossos exercícios de fortalecimento sempre com o objetivo de trabalhar com prazer.

Aí Zé Antonio, valeuuuuuuuuu, temos a certeza que vamos atingir nossos objetivos com qualidadidivida.